Därför är omgea-3 nödvändigt för kroppen
Kroppen behöver en viss mängd av olika näringsämnen. Om du inte äter tillräckligt med vitaminer, fettsyror och mineraler kan du få olika symptom. Omega-3 är en essentiell fettsyra som kroppen behöver för att kunna må bra. Merparten av fetterna som kroppen behöver kan den producera själv. Men omega-3 är ett undantag. Det kan du endast …